Jumat, 05 Juli 2013

Tiga Alternatif Sehat Pengganti Kopi

Bangun tidur, harus segera ke dapur untuk membuat secangkir kopi. Tapi kali ini, asam lambung sudah tak bisa diajak kompromi lagi.


Setiap minum kopi, perut terasa melilit. Namun jika tak minum kopi, sulit sekali untuk tidak mengantuk dan fokus terhadap pekerjaannya.

Jangan panik! Berikut ini beberapa alternatif sebagai pengganti kopi, yang akan membuat pagi Anda tak lagi menjadi bencana lagi.

Air putih. Air putih menempati posisi teratas bagi Anda yang ingin lepas dari jeratan kafein. Memenuhi kecukupan cairan membantu meringankan kelelahan dan stres, serta memberikan cadangan energi. Apalagi air putih dapat memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh dengan cepat.

Cokelat. Cokelat juga bisa menjadi pengganti kopi karena nutrisi dalam biji kakao membantu meningkatkan cadangan energi untuk beraktivitas. Minumlah segelas cokelat hangat sebagai pengganti cappuccino di pagi hari, kemudian rasakan kebaikannya.

Apel. Sebuah apel merah saat sarapan pagi membantu Anda untuk melek serta mencukupi kebutuhan vitamin dan serat bagi tubuh. Boleh juga diganti dengan kacang, ayam, ikan atau teh hijau. Jadi intinya, sarapan apapun dengan kandungan nutrisi yang cukup memberikan efek yang sama seperti kafein lakukan bagi tubuh.
Share this post
  • Share to Facebook
  • Share to Twitter
  • Share to Google+
  • Share to Stumble Upon
  • Share to Evernote
  • Share to Blogger
  • Share to Email
  • Share to Yahoo Messenger
  • More...

0 komentar

Silakan berkomentar. Komentar Anda akan terlihat setelah saya menyetujuinya. Komentar yang tidak baik atau yang menghina Blog ini dan orang lain tidak akan ditampilkan. INGAT !!! Disini tidak ada kata Pertamax, Keduax, dst. karena ini bukan Kaskus. PLEASE DON'T LEAVE YOUR LINK HERE !!!

:) :-) :)) =)) :( :-( :(( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ :-$ (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer

Teknologi

Tips dan Trik

News

 
© Akhyar
Designed by BlogThietKe Cooperated with Duy Pham
Released under Creative Commons 3.0 CC BY-NC 3.0
Posts RSSComments RSS
Back to top