Rabu, 29 Mei 2013

Minum Kopi Penyebab Perut Buncit

Makan atau minum secara berlebihan memang tak baik.

 
Para ahli memperingatkan bagi Anda pecinta kopi. Meminum lima cangkir atau lebih kopi dalam sehari bisa menyebabkan kenaikan berat badan.

Meminum kopi secara berlebihan (meskipun tanpa kafein) diyakini dapat meningkatkan jumlah lemak di perut. Semakin membuncit, maka semakin tinggi risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.

Temuan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry mengungkapkan bahwa kandungan chlorogenic acid (CGA) dalam kopi bila diasup secara berlebihan malah dapat memengaruhi metabolisme lemak dan tubuh. Semuanya berkontribusi terhadap kenaikan berat badan dan resistensi insulin.

"Kita memang membutuhkan kopi, namun tetap harus diperhatikan dosisnya. Tiga atau paling banyak empat gelas sehari sudah cukup," ujar peneliti Profesor Kevin Croft, dilansir dari Dailymail (29/5).

Artikel Terkait

Semoga bermanfaat. Silakan berkomentar :)
EmoticonEmoticon

loading...